Булчуңдардын спазмы: себептери, белгилери, дарылоо. Булчуңдардын спазмын кантип кетирүүнү үйрөнүңүз

Мазмуну:

Булчуңдардын спазмы: себептери, белгилери, дарылоо. Булчуңдардын спазмын кантип кетирүүнү үйрөнүңүз
Булчуңдардын спазмы: себептери, белгилери, дарылоо. Булчуңдардын спазмын кантип кетирүүнү үйрөнүңүз
Anonim

Кадимки дени сак абалда булчуң тканы адамдын шартына жана каалоосуна ылайык ийкемдүү жана бир калыпта болушу керек - бирдей бош же бирдей стрессте. Чынында, денеде зоналар пайда болот, аларда чыңалуу (спазм) эркке карабастан сакталат. Мындай аймактар айрыкча жаш курак менен билинет. Бул зоналар кичине же чоң болушу мүмкүн. Алар адамдын тынчын алып же өздөрүн такыр көрсөтпөй коюшу мүмкүн. Ошол эле учурда кээ бир аймактарда чыңалуу эрктин аракети менен жоюлса, башкаларында бул кабар жетишсиз болушу мүмкүн. Андан кийин, булчуңдардын спазмы эмне экенин билип алыңыз. Себептери жана дарылоо чаралары да макалада баяндалат.

буттагы булчуңдардын спазмы
буттагы булчуңдардын спазмы

Терминология

"Спазм" деген сөздүн байыркы грек тамырлары бар. Которгондо "чыгаруу" дегенди билдирет. Булчуңдардын спазмы – бул бир жердин же бир нече зонанын эрксиз жыйрылышы. Эреже катары, мындай көрүнүш ооруган жана курч оору менен коштолот.

Классификация

Булчуңдардын спазмы, анын себептери төмөндө көрсөтүлөт, сызык (скелет) же жылмакай ткандарда көрүнүшү мүмкүн. Биринчи учурда, конвульсиялар, мисалы, шал оорусу менен коштолот. Ангина пекторисинде кан тамырлардын булчуңдары спазмы, бронхиалдык астма менен бронхтордун. Тирешүү кызыл өңгөчтө, ичегиде жана башка органдарда пайда болушу мүмкүн. Скелеттик ткандардын булчуң спазмы кыймылга олуттуу тоскоолдук кылат. Жылмакай аймактардын конвульсиясында органдардын иштеши бузулат.

булчуңдардын спазмы
булчуңдардын спазмы

Эмне үчүн булчуңдардын спазмы пайда болот?

Стресске себеп болгон бир нече факторлор бар. Биринчи жана эң кеңири тараган травма. Жабыркаганда, булчуңдар ооруга жооп кылып чыңалат. Бул көрүнүш триггер синдрому деп аталат. Булчуңдардын спазмы бала төрөлгөндө да пайда болушу мүмкүн, анткени төрөт абдан травмалык процесс болуп эсептелет. Чынында, мындай учурлар көп болот.

Мээнин булчуңдарынын спазмы адамда өмүр бою сакталат. Натыйжада мээнин нормалдуу тамактануусу бузулат. Кийинки себеп узак статикалык стресс деп атоого болот. Эреже катары, ал туура эмес абалда пайда болот, мисалы, компьютерде же столдо. Клетканын ткандарында чыңалуу узак мөөнөткө сакталып турганда, бөгөт коюу механизми ишке кирет. Башкача айтканда, алар бул абалга көнүп, аны сактап калууга аракет кылышат окшойт.

Үчүнчүсү, ошондой эле өтө кеңири таралган себеп – стресс. Заманбап жашоо өтө эмоционалдык стресс менен коштолууда. Натыйжада орган бардык ресурстарды мобилизациялайт. Тактап айтканда, канга көп сандагы гормондор (кортизол, адреналин жана башкалар) бөлүнүп чыга баштайт, жүрөктүн кагышы күчөйт, тамак сиңирүү процесси басаңдайт, булчуңдардын тонусу да жогорулайт. Эмоционалдык стресс басылганда организм эс алып, тынчтанат. Анын иши кадимкидей ишке ашырыла баштайт. Бүгүнкү күндө организм кадимки жашоого кайтпай калган учурлар көп кездешет, анткени ал эмоционалдык жана булчуңдардын чыңалуу абалында боло берет, ал өнөкөткө айланат.

моюндагы булчуңдардын спазмы
моюндагы булчуңдардын спазмы

Клиникалык сүрөт

Курчтуу булчуң спазмы, адатта, капыстан пайда болот. Аны эл "lumbago" деп абдан туура атап алышкан. Курч булчуң спазмы спине кээде пайда болот кийин дароо ишке ашыруу ийгиликсиз кыймыл. Мисалы, денени капталга бурганда жүктү төмөндөтүшү мүмкүн. Бирок, көбүнчө булчуңдардын курч спазмы ыңгайсыз абалда иштегенден кийин же физикалык күчтөн кийин эртеси пайда болот. Бул оорунун белгилери ар кандай болушу мүмкүн. Мисалы, эгерде чыңалуу мойнунда пайда болсо, анда анын каптал бетинде курч оору пайда болот. Бул мамлекеттин өзүнүн аты бар. Бул жатын моюнчасынын миозити деп аталат. Фонунда анын оору мүмкүн отвержаться сол же оң жагында. Ал ошондой эле баштын же кулактын аркасынан ийнине чейин "атып" алат. Оор шарттарда оору колдун боюна манжалардын учуна чейин тарайт, алардын уйкусу менен коштолот. көкүрөк аймагында спазмы бир аз сейрек кездешет. Алар проявляется ооруу менен центр спине же астында плечо. Көп учурда бул нервдин кысылышына алып келет.

булчуңдардын спазмы себеп болот
булчуңдардын спазмы себеп болот

Кабырга аралык невралгия

Бул патологиянын фонунда оору бүт нервге тарайт. Эң айкын, ал кабыргалардын аймагында, сол же оң көкүрөк аймагында белгиленет. Көбүнчө оору инфаркт катары кабылданат. Бул учурда, адам тиешелүү каражаттарды ала баштайт, бирок алар жардам бербейт. Мындан тышкары, кол салуу учурунда жасалган кардиограмма жүрөк ишинин бузулушу бар деген тыянак чыгарууга мүмкүндүк бербейт. Булчуңдардын спазмын кетирүү сезгенүүгө каршы дарылардын жардамы менен ишке ашырылат.

бел

Көбүнчө спазмты пайда кылат. Эреже катары, оору локализуется өзүнө белдин ылдый жагынын. Бул синдром lumbago деп аталат. Эгерде бел же сан нервинин бузулушу бул абалга кошулса, анда буттун булчуңдарынын спазмы да болот. Бул учурда, биз sciatica жөнүндө сөз болот - бир кыйла оор патологиясы. Буттагы булчуңдардын спазмы жалпысынан иштөөгө таасир этпейт жана дээрлик байкалбайт. Бирок, эреже катары, белдин оорушу жана алардын кесепеттери абдан күчтүү, ошондуктан бир аз кыймыл да чыдагыс ооруну жаратат. Төмөнкү белдин карышуусу буттардагы алсыздык менен коштолушу мүмкүн - алар бошоп кетет окшойт.

булчуң спазмы кантип жоюуга болот
булчуң спазмы кантип жоюуга болот

Дарылоо иш-чаралары: жалпы маалымат

Көбүнчө чыдагыс ооруга карабастан, чыңалууну жок кылуу анчалык деле кыйын эмес. Бирок бул дароо чара көрүлүп, чабуул созулуп кетпесе гана туура болот. Бирок, эреже катары, калыбына келтирүү узак мөөнөткө созулат. Мунун себеби, практика көрсөткөндөй, булчуңдардын спазмы пайда болгондо, адамдар өздөрүнө дарылоону жазып беришет.

Куртуу кармаганда эмне сунушталбайт

Көптөгөн адамдар булчуңдардын спазмын кантип кетирүүнү билишпейт жана колдонбоо керек болгон ыкмаларды колдонушат. Атап айтканда, курч абалда, дарылоо көнүгүүлөр сунушталбайт. Ошондой эле, ар кандай күч тренажерлорун жана белиңизди сунуучу титирөөчү дивандарды колдонбошуңуз керек. Мунун баары ооруну басылгандан кийин колдонсо болот. Бул каражаттар алдын алуу болуп калышы мүмкүн. Ал эми оору учурунда, мындай иш-чаралар ооруканага керебетке жиберүүгө өбөлгө түзөт. Чындыгында, ар кандай физикалык стресс булчуң жипчелеринин жүгүн жогорулатат. Бирок ткань мурунтан эле шишип, жакшы абалда. Ошентсе да, кээ бир учурларда (болжол менен 30%), жардам пайда болот. Ал эми башкаларында, тескерисинче, андан да жаман болуп калат. Оорулуу жерди да жылытууга болбойт, ысыктан жеңилдеткенине карабай. Бирок эртеси нерв тамырларындагы жана булчуңдарындагы шишик күчөгөндүктөн, оору күчөйт жана ал нервге тарайт. Кээ бир физиотерапия процедуралары да ушундай эле эффект берет. Бул учурда өзгөчө катары крио жана лазердик терапияны айтса болот.

булчуң спазмын кетирүү
булчуң спазмын кетирүү

Стресстен арылуу аракеттери

Биринчи кезекте бейтапты жаткыруу керек. Ал бир нече күн эс алуу менен камсыз болушу керек. Болбосо, кол салуу узак убакытка созулушу мүмкүн, ал эми оору күчөйт жана нерв боюнча андан ары жайылып: белдин ылдый жагынын ылдыйкы буту, моюндун жогорку. Бул шартта мануалдык терапия натыйжалуу. Бирок, ал колдонулат, эгерде спазмы осложиться менен жылышуу межпозвоночных элементтердин. Практика көрсөткөндөй, бул көрүнүш бейтаптардын жарымында байкалат.

Постизометриялык релаксация кыйла эффективдүү деп эсептелет. Бул жол-жобосу эксперттер тарабынан жүзөгө ашырылат. Ооруну толугу менен жок кылуу үчүн, адатта, 3-4 сессия жетиштүү. Бирок, салттуу консервативдик ыкмалар бүгүнкү күндө эң жеткиликтүү бойдон калууда. Тактап айтканда, акупунктура, новокаин блокадасы колдонулат жана NSAIDдер дайындалат. Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттар катары төмөнкү препараттар сунушталат: Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен, Мовалис жана башкалар. Бул дары-дармектер нерв тамырларынын жана булчуңдардын шишик тез жоюуга өбөлгө түзөт, ошондой эле абдан натыйжалуу ооруну жок кылат. Дарылардын терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү бар экенин эстен чыгарбоо керек.

булчуң спазмы дарылоо
булчуң спазмы дарылоо

Калыбына келтирүү мезгили

Куртуу көрүнүштөр жоюлгандан кийин спазм кайра пайда болбошу үчүн чараларды көрүү керек. Бул үчүн гимнастикалык көнүгүүлөр, массажер колдонулат. Ошондой эле адистерге кайрылса болот. Мисалы, кесипкөй массажистке же остеопатка. Бул иш-аракеттердин баары чыңалган булчуңдарды эс алууга жардам берет.

Сунушталууда: