Тамак-ашты ыргытканды токтотуп, тамак-ашты үнөмдөп баштадым: тоңдургуч менен муздаткычты, жарактуулук мөөнөтүн, дүңүнөн сатып алууларды текшерүү

Мазмуну:

Тамак-ашты ыргытканды токтотуп, тамак-ашты үнөмдөп баштадым: тоңдургуч менен муздаткычты, жарактуулук мөөнөтүн, дүңүнөн сатып алууларды текшерүү
Тамак-ашты ыргытканды токтотуп, тамак-ашты үнөмдөп баштадым: тоңдургуч менен муздаткычты, жарактуулук мөөнөтүн, дүңүнөн сатып алууларды текшерүү
Anonim

Көптөгөн адамдар бир эле көйгөйгө туш болушат – ыргытышы керек болгон бузулган тамактар. Бирок ар бир ташталган жашылча, мөмө ж.б. - бул сенин акчаң. Тамак-ашты үнөмдөө үчүн бир нече жөнөкөй эрежелерди аткарышыңыз керек.

Муздаткыч менен тоңдургучтун температурасын мезгил-мезгили менен текшерип туруңуз

Суук тамак-аштын бузулуучу микроорганизмдерин өлтүрө албайт, бирок жетишерлик суук температура процессти жайлатышы мүмкүн. АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгына ылайык, муздаткычтын ичиндеги температура Цельсий боюнча +4 градустан ашпашы керек. Тоңдургуч нөл температурада иштеши керек.

Сүрөт
Сүрөт

Бирок кээ бир эксперттер жана ири өндүрүүчүлөр температураны төмөндөтүүнү сунушташат. Мисалы, Небраска университети муздаткычтын температурасын 1 градустан 4 градуска чейин коюуну сунуштайт. Samsung жана FDA муздаткычтар үчүн идеалдуу температураны 2,5 градус, тоңдургучтар үчүн нөл деп эсептеп, тоңдурулган тамак-аш жогорку температурада сакталганда тез бузуларын белгилешет.

Муздаткычты, тоңдургучту жана кампаны кайра уюштуруу

Эгер сиз муздаткычтын түбүнө же кампанын арткы текчесине коюлган тамакты мезгил-мезгили менен унутуп калсаңыз, анда сөзсүз түрдө кайра уюштурууңуз керек. Бул сиздин бюджетиңизди абдан үнөмдөйт. Тез бузулуучу жана бышыруу керек болгон азыктарды үстүнкү текчеге тизиңиз, ал эми консерваларды, ун жана жармаларды төмөнкү тартмаларга коюуга болот.

Ар кандай тамактарды туура сактагыла

Сүрөт
Сүрөт

Көптөгөн адамдар тамак-ашты белгилүү бир жол менен сактоо алардын сактоо мөөнөтүн кыйла узартат деп ойлошпойт. Мисалы, козу карындар кагаз баштыктарда көпкө чейин бузулбайт. Брокколи, жашылча жана сельдерей тамак-аш фольгасына оролуп сакталат. Сырды герметикалык идиште, пиязды колготкада сактаса болот. Тамак-аштын эрте бузулушун алдын алуунун көптөгөн жолдору бар, бул сиз үчүн олуттуу үнөмдөөгө алып келет.

Ашыкча продукцияны жаңы колдонууну табыңыз

Түшкү же кечки тамактан кийин калган тамакты ыргытканга шашпаңыз. Аны башка тамак даярдоо үчүн ингредиенттердин бири катары кайра колдонсо болот. Мисалы, калган пюре хэш-браун үчүн даяр негиз болуп саналат. Жаңы жүзүмдү тоңдургучта тоңдуруп, аралаш суусундуктар үчүн муз кубиктери катары колдонсо болот. Карап калган идиштерди же казандарды тазалоо үчүн газсыз сода идеалдуу. Кааласаңыз, даяр тамактардын калдыктарын колдонуунун бир нече жолдорун таба аласыз.

Сүрөт
Сүрөт

Таштандыга көз салыңыз

Акчаны үнөмдөө үчүн үй-бүлөңүз ыргыткан тамак-аштын баарын эсепке алуу маанилүү. Алынган маалыматтын аркасында сиз таштандыда кайсы даярдалган тамакты эң көп жоготуп жатканыңызды биле аласыз. Бул билим жоготууларды азайтууга жардам берет, анткени сатып алууда сиз үй-бүлөңүзгө керектүү тамак-аштын көлөмүнөн ашпайсыз, бул сиздин үй-бүлөлүк бюджетиңизге оң таасирин тийгизет.

Image
Image

"Атам таарынат." Agata Muceniece ажырашкандан кийин Прилучный менен болгон мамилеси жөнүндө

Image
Image

Бразилиялыктар сүйүктүүсүн үйүнө алып барыш үчүн күн сайын 36км велосипед тебөт

Image
Image

Француз балдары эмне үчүн адептүү: аларды тарбиялоонун сегиз жолу

Тамактанууну пландаштыр

Эң аз дегенде жумасына бир жолу эртең мененки тамакты, түшкү тамакты, закускаларды, кечки тамактарды жана үй-бүлөңүз жеген башка тамактарды пландаштыруу үчүн бир аз убакыт бөлгөнүңүз абзел. Андан кийин, даярдалган тамактануу планын эске алуу менен керектүү азыктардын тизмесин түзүшүңүз керек.

Тамак-аштын жарактуулук мөөнөтүн түшүнүүнү үйрөнүңүз

Сүрөт
Сүрөт

Сатып алынган өнүмдөрдүн жарактуулук мөөнөтү бүткөндө аны ыргытып жиберүүгө шашуунун кереги жок. Бул таңгактагы датасы, адатта, буюмдун сергектик туу чокусу качан аяктайт көрсөтүп турат деп түшүнүү керек, ал бузулуп баштаганда такыр билдирбейт. Бул даталар тамак-аш өндүрүүчүсү тарабынан аныкталат жана балдар тамак-ашынан тышкары, алар жогорку органдар тарабынан жөнгө салынбайт. Жарамдуулук мөөнөтү дүкөндөргө товардын сатыкка коюлган текчелерде канча убакытка тураарын гана көрсөтөт.

Көрүүнүн жарактуулук мөөнөтү

Тамак-аш сатып алуу үчүн дүкөнгө барганда, дээрлик бардык дүкөндөр эң жаңы товарларды арткы жагына коюп, эскилерин алдыга коюшарын билишиңиз керек. Ошондуктан, текчеге жакындаганда автоматтык түрдө сизге эң жакын контейнерди же таңгактарды албаңыз. Жарамдуулук мөөнөтүн текшерип, жарактуулук мөөнөтү эң алыскы өнүмдөрдү сатып алууну унутпаңыз, бул буюмдун жарактуулук мөөнөтүн үй шартында узартат.

Image
Image

Көбүнчө жуунуу пайдалуу: шампунь жана чачка кам көрүү жөнүндө зыяны гана бар мифтер

Image
Image

Аялдардын джинсы: Сатып алуудан мурун бир деталга көңүл буруш керек

Image
Image

Мен арыктадым: София Тарасова VIA Gra үчүн эмнени курмандыкка чалды (жаңы сүрөттөр)

Сүрөт
Сүрөт

Муздаткычтын текчелеринде, ашкана шкафтарында жана кампаларда тамак-ашты туура сактоону уюштуруу да маанилуу. Эң жаңы жана узун жарактуулук мөөнөтү терең жайгаштырылып, биринчи кезекте колдонулушу керек болгондор биринчи планга коюлушу керек. Бул ыргытылган мөөнөтү өтүп кеткен тамак-аштын көлөмүн бир топ азайтат.

Импульсивдүү сатып алуудан качыңыз

Дүкенге барардан мурун, керектүү нерселердин бардыгынын тизмесин түзүүнү унутпаңыз. Андан кийин кампаны, ашкана шкафтарын жана муздаткычтын текчелерин кылдаттык менен текшерип, алардын тизмеңизде буюмдары бар-жогу жок. Эгерде сиз аларды тапсаңыз, анда дароо бул өнүмдөрдү тизмеден чийип салыңыз, айрыкча алар тез бузулуучу болсо.

Сүрөт
Сүрөт

Дүкөнгө киргенде тизмеден тайбаганга аракет кылыңыз жана тизмеге кирбеген товарларды себетке кошпоңуз. Ошондой эле балдарды же башка туугандарыңызды дүкөнгө ээрчитип барбаңыз, анткени алар сөзсүз түрдө сиздин куржунуңузга керексиз буюмдарды кошот. Мүмкүн болсо, ачка, маанайыңыз начар жана абдан чарчаганда супермаркеттерден качууга аракет кылыңыз.

Image
Image

Кар аз жааса, түшүм болбойт: 16-декабрь - Иван Тынчтыктын күнү

Image
Image

Сейрек кездешүүчү кадр: Виктория Исакова Юрий Мороздан чоңойгон кызын көрсөттү (жаңы сүрөт)

Image
Image

Тери жылмакай жана сергек: дермопланинг же эмне үчүн аял бетин кырышы керек

Дүңүнөн сатып алып, бөлүш

Үй-бүлөлүк бюджетти үнөмдөөнүн эң сонун жолу - бул тамак-ашты дүңүнөн сатып алуу. Ал эми кичинекей үй-бүлө үчүн, бул, албетте, бир кыйла тамак-аш калдыктарына алып келет. Анда ашыкча тамак-ашты ыргытпастан кантип чыгашаларды кыскартасыз? чыгуу абдан жөнөкөй. Жакындарыңыз же досторуңуз менен чогуу сатып алууларды жасашыңыз керек. Бул ыкма баарына керектүү көлөмдөгү товарды жакшыраак, арзан баада сатып алууга мүмкүндүк берет.

Сүрөт
Сүрөт

Жергиликтүү өндүрүүчүлөр

Сиз сатып алган буюмдун жарактуулук мөөнөтү ал өндүрүлгөн жерден да көз каранды. Ал канчалык ары өстүрүлсө же бышырылса, ал азык-түлүк дүкөнүнө түшкөндө, сактоо мөөнөтү ошончолук кыска болот. Ошентип, башка өлкөдө же шаарда жасалган буюмдарды сатып алганда, алардын сактоо мөөнөтү жергиликтүү кесиптештерине караганда алда канча кыска болот. Бул жергиликтүү дыйкан базарларын соода кылуу үчүн идеалдуу кылат. Бирок, кээ бир учурларда, сатып алуучулар дүкөндөрдө алардын баасын жогорулатат, дүңүнөн сатып алынган продуктыларды кайра сатышат.

Тамак-ашка азыраак акча коротуңуз

Сүрөт
Сүрөт

Тамак-ашты канчалык көп сатып алсаңыз, ага ошончолук көп акча коротосуз. Бышкан тамак-аштын калдыктарын же мөөнөтү өтүп кеткен буюмдарды ыргытып жибербеш үчүн соодаңызды уюштуруңуз. Соода кылууну үй-бүлөңүз жеген тамактардын тегерегинде пландаштырууга аракет кылыңыз, бул жок дегенде тамакка бир топ азыраак акча коротууга мүмкүндүк берет.

Компост

Бышыруудан ашыкча тамак-ашты же чийки тамактын калдыктарын ыргытаардан мурун, аны топуракка компост катары колдонууну ойлонуп көрүңүз. Ошентип, сиз полигонду аяйсыз, анда тамак-аш узак убакытка чирийт, ошондой эле жер бадалдарды же бактарды өстүрүүгө зарыл болгон бардык минералдар жана микроэлементтер менен толтурулат.

Сүрөт
Сүрөт

Бир нече жөнөкөй ыкмалар мага азык-түлүк сатып алууда көп акчаны үнөмдөөгө жардам берет. Мен дүкөндөрдө жана супермаркеттерде азыраак сарптай баштадым. Ал эми туура уюштуруу жана сактоо мага акчамды берген өнүмдөрдү ыргытпоого жардам берет.

Сунушталууда: