Лактозаны көтөрө албастык деген эмне жана ал эмнеден келип чыгат?

Мазмуну:

Лактозаны көтөрө албастык деген эмне жана ал эмнеден келип чыгат?
Лактозаны көтөрө албастык деген эмне жана ал эмнеден келип чыгат?
Anonim

Статистикалык изилдөөлөргө ылайык, лактозаны чыдамсыздык өтө кеңири таралган көрүнүш. Анын белгилерине тамак сиңирүү көйгөйлөрү, тез-тез баш айлануу, жүрөк айлануу, териде исиркектер жана түшүнүксүз тынчсыздануу кирет. Бул ооруну аныктоо оңой болгону менен, көпчүлүк адамдар жалпы оорунун белгилерин жазууну жакшы көрүшөт. Албетте, бул көрүнүштөрдүн баары сүт азыктарын керектөө менен байланышкан. Мындан тышкары, лактоза күнүмдүк рационго киргизилген тамак-аштын көп санда бар. Нан, колбаса, соустар жана ыңгайлуу тамактардын баарында сүт канты бар.

лактоза чыдамсыздык
лактоза чыдамсыздык

Тамак-аш өнөр жайындагы лактоза

Лактозаны толерантсыздык - бул кеңири таралган диагноз, анткени зат өндүрүштө кеңири колдонулат. Кадимки сахароза жана глюкозага салыштырмалуу таттуулугу аз, ошондуктан тамак-ашка көп өлчөмдө кошулат. Анын нан азыктарында болушу лактозанын ачыткы менен ачытылбай, жумуртканын агын турукташтыруусу менен түшүндүрүлөт. Дээрлик бардык даамдар, таттуулар жана даамды арттыргычтар сүт кантына негизделген. Лактоза табигый түрдө сүт эмүүчүлөрдүн сүтүндө болот.

Диагностика

Лактозаны чыдамсыздык, аты айтып тургандай, адам организминин аны майдалоо процессин аткара албоосу. Негизги симптому тамак сиңирүү.

Мүмкүн себептер

Дарыгерлердин айтымында, көпчүлүк учурда лактозаны көтөрө албоо ферменттин жетишсиздигинен болот. Оорулуунун организминде тигил же бул себептерден улам өтө аз лактаза өндүрүлөт – бул сүт кантынын ичегилерде толук сиңиши үчүн зарыл болгон фермент. Ооруну аллергия менен чаташтырбоо керек: негизги айырма - анормалдуу иммундук жооп пайда болбойт. Диагностика чыдамсыздык менен татаалдаштырылган, анын белгилери дээрлик бардык ашказан ооруларына мүнөздүү. Айтмакчы, аялдардын симптомдору эркектерге караганда катуураак болот.

Диагностика

Дигноз коюу үчүн дарыгер эки ыкманы колдоно алат: пациенттен лактозаны камтыган тамактарды бир аз убакытка рационунан толук чыгарып салууну сураныңыз же тескерисинче, адамдан ичүүнү сураныңыз, мисалы, кээ бир. сүт берип, анын реакциясын байкаңыз.

лактоза кайдан табылат
лактоза кайдан табылат

Дарылоо

Эгер диагноз ырасталса, сиздин мындан аркы аракеттериңиз оорунун оордугуна жараша болот. Чыдамсыздыктын экстремалдык формаларында лактозаны камтыган азыктардан толугу менен баш тартууга туура келет. Бирок, бейтаптардын көбү күнүнө 8-10 грамм сүт кантты сиңире алышат. Ошого жараша күнүмдүк диета пландалууда. Мындан тышкары, лактоза-терс энтеробактериялар кырдаалды жөнгө салууга жардам берет. Бул учурда дарылоо турат үзгүлтүксүз кабыл алуу бул дары-дармектерди ар бир тамактын алдында. Мындай дарыларды дарыгер гана жазып бере аларын баса белгилей кетүү керек, ал жеке дозасын да өзү аныктайт.

лактоза-терс энтеробактерияларды дарылоо
лактоза-терс энтеробактерияларды дарылоо

Товарлар

Лактоза кайдан табылат? Продукциялардын тизмеси чоң болушу мүмкүн, бирок сүт кантынын эң көп саны бардык сүт азыктарында, нанда, кондитердик азыктарда, колбаса жана сырларда, балмуздактарда, фастфудтарда, коюлтулган сүттө, шоколадда (жана жалпысынан бардык таттууларда) бар. ошондой эле дээрлик бардык татымалдарда - кетчуп, майонез, горчица. Бирок мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, жумурткаларды, жаңгактарды, күрүчтү жана вермишельди эч качан жесеңиз болот.

Сунушталууда: